腸内環境

「おならが臭い」原因に病気の可能性も!おならが臭くなる3つの原因と今日からできる改善法とは

おならが臭い!ゆで卵が腐ったような、硫黄のようなくさ~いオナラ。 「わたしのオナラ、人よりクサイかも!」そう感じたら要注意! おならのにおいは「腸の声」ともいわれ、腸の健康のバロメーターです。腸内フローラが乱れ悪玉菌がた…

便秘

【便秘対策】納豆オリーブオイルはすごかった!食物繊維、水分補給も効果なしだった私でも便秘解消できました

31歳、会社員、女性です。普段はオフィス内での仕事で座っている事が多く、時々健康維持のためにウォーキングをしていますが、基本的には運動不足気味です。慢性的な便秘は小さい頃からで、20年程あります。いろいろ試した結果、効果…