便秘からの下痢、お腹が痛くなってトイレに駆け込んでみたら硬い便が出たあと、急に下痢へ、そしてまた便秘・・・ 下痢止めも「コレ飲んだら、便秘になるんじゃ？」と思うと怖くて飲めない(>_<) どうしてこのような便…

オリーブオイルといえば美容や健康にも良いことはもうご存知ですよね。 ここではオリーブオイルの便秘解消効果にスポットライトを当てて、オリーブオイルが便秘改善に効果がある理由は何なのか？タイミングはいつ飲むのが効果的なのか？…

生理前の便秘でいつも吹き出物、ヤクルトのジョアとソフールを試してみた結果 私は29歳独身で事務職としてフルタイム働いている会社員です。 私の悩みは生理が近づくと起こる体調の変化です。 毎回生理が近づく一週間前位から便秘が…

薬に頼らずアトピーを治したい【体験談】 職業は病院でリハビリテーション関係の仕事をしていて、主に体力仕事がメインです。ストレスはそんなにはかかりませんが、身体の疲れがとても溜まりやすく、患者様との関わり方にはとても気を遣…

便秘体質を抜け出したくて玄米を試してみた結果 私は長年便秘に悩まされてきました。 思いつくかぎりで、人生の中で快便だったことはないのではないだろうか？と思うほど小さい子供のときからの便秘体質です。 あまりにも小さいときか…

私は現在27歳のパートタイマーです。結婚をして実家から離れ、現在は熊本県に住んでおります。 私が自分の腸内環境を意識し始めたのは大学生で一人暮らしを始めてからです。 一人暮らしを期に便秘がちに・・・オナラも臭い 高校まで…

サントリー ビフィズス菌＋ミルクオリゴ糖とは ビフィズス菌とひと言で言ってもいろんな種類があります。人と動物を合わせると約３０種類、そのうち人の腸内から確認されているのはおよそ１０種類だそうです。 サントリー ビフィズス…

私が腸内環境のことについて気を付けようと思ったのは、22歳くらいの時のことです。 小さい頃から太っていたこともあり、食べたいものを食べたいだけ食べる習慣から抜けられないでいました。そして 気がつくと体重が酷いことに！80…

生活の乱れで便秘に「下腹が出ていて辛い」 私は、歯科衛生士をしている36歳です。歯科医院は、働く環境によって時間の拘束にかなり差がでます。私の所は、帰りが遅く一人暮らしをしている事もあり、夕飯が遅かったり、栄養が偏ったり…

妊娠をキッカケに慢性的な便秘が悪化 30歳主婦のまるこです。もう何年も前から慢性的な便秘で悩んできましたが、妊娠をきっかけにさらに症状がひどくなり本気で便秘改善に取り組もうと今試しているのがオリゴ糖です。 腸内細菌が体に…